Was Yoni Steaming für dich tun kann - Teil 2

Yoni Steaming - der englische Begriff für ein Dampfbad für den
Becken- und Intimbereich - wird immer bekannter und immer beliebter
- und das nicht ohne Grund: Viele Endometriosebetroffene
profitieren mit Hilfe dieser alten Praxis in Form von abgemilderten
Symptomen, weniger Schmerzen, einem leichteren, regelmässigeren
Zyklus und sogar weniger Schmerzen beim Sex. Wie Yoni Steaming
helfen kann und wie du starten kannst, das erfährst du in diesem
Interviewspecial mit Peristeam Hydrotherapist und Ayurveda Coach
Diana Damian von steamylicious. In diesem Interviewspecial (Teil 2)
erfährst du unter anderem: - wie du den Mondzyklus als Anhaltspunkt
für deine Yoni-Steam-Praxis nutzen kannst - wie oft du steamen
kannst / solltest - vor allem am Ende der Menstruation ist es
hilfreich, um die Reinigung der Gebärmutter zu unterstützen - nicht
steamen solltest du: während der Blutung (rotes Blut), während der
Schwangerschaft (ohne Begleitung), während du erkältet bist /
Fieber hast - welche Kräuter dein Steaming in bestimmten
Situationen noch unterstützen könnten - bei verkürzten Zyklen
helfen blutstillende Kräuter wie Frauenmantel oder Schafgarbe - für
alle: Brennnessel, Ringelblume, in kleinen Mengen Rose, Lavendel,
Pfefferminze - für verlängerte Zyklen helfen durchblutungsfördernde
Kräuter wie Thymian, Rosmarin, Ingwer, aber Vorsicht, dass nicht zu
heiss gesteamt wird oder zu viele erhitzende Kräuter verwendet
werden - Was Yoni Steaming überhaupt ist - Endometriose und
Unterleibsbeschwerden aus Sicht des Ayurveda Über Diana: Auf meiner
Website (www.steamylicious.com) oder auf
Instagram (@steamylicious) findest du Updates zu meinen
Webinaren. In meinem Youtube Video zeige ich dir unterschiedliche
Positionen zu
steamen: https://www.youtube.com/watch?v=QQoX6UxPhLw 
Aktuell: Yoni Steaming Basics (55 Euro) Yoni Steaming Dampfplan und
Ayurveda bei Endometriose (65 Euro) Es gibt auch die Möglichkeit
sich direkt die Zusammenfassung als PDF Link zu holen (45 bzw. 55
Euro), hierfür mich direkt kontaktieren mit dem Betreff „PDF
Basics“ oder „PDF Endo“: askdiana@steamylicious.com
Bezugsquellen für Kräuter: unmittelbare Umgebung (zuhause, Garten,
etc., was wächst wo du oft spazierst, unterwegs bist?, Kräuterfrau
deines Vertrauens). Ansonsten: Kräuterparadies Lindig
(München): https://www.seit1887.de/Kraeuter/
Schweiz: https://www.chrueterhuesli.ch/de/Home/Chruterhusli-Fuhl-Dich-naturlich-wohl.html 
Buch: Yoni Steaming von Teresa Keck und Natalie Stadelmann
(Erscheinungsmonat
April): https://www.stadelmann-verlag.de/buch_yonisteaming.html
Zubehör: *Werbung* Sauna Box von Yunna (Rabatt 10 Euro mit Code
Diana10): https://www.yunna.org/shop Zertifizierte Steaming
Fachfrauen mit unterschiedlichen Spezialgebieten überall auf der
Welt entdecken bei:
steamychick: https://steamychick.institute/directory/ oder
speziell für Österreich, Deutschland und die Schweiz im Yunna
Netzwerk: https://www.yunna.org/yunna-netzwerk Informative
Steaming Videos bei
steamychick: https://www.youtube.com/c/SteamyChick/videos?app=desktop&cbrd=1