Unser Darm, Wurzel unserer Gesundheit Teil 2

Der Darm ist absolutes Zentrum unserer Gesundheit; wären wir ein
Baum, entspräche unser Darm unseren Wurzeln! Mit ihnen beherbergt
er 80% unseres Immunsystems, hilft uns bei der Nährstoffaufnahme
und Entgiftung und beeinflusst so nicht nur das ganze Körpersystem,
sondern auch unser Leben. Eben weil unsere Darmgesundheit so
wichtig ist und weil die allermeisten Endo-Betroffenen keinen
gesunden Darm haben, habe ich die wunderbare Julia Gruber ins
Interview geholt. In Teil 2 des Interviews geht es nicht weniger
spannend weiter: Hier sprechen wir über den möglichen Zusammenhang
zwischen (chronischen) Pilzinfektionen und Blasenentzündungen und
unserem Darm, wie wichtig auch unser Mindset ist im Hinblick auf
unsere Darmgesundheit, warum sich eine ganzheitliche
Herangehensweise lohnt und wie für Julia eine darmgesunde Ernährung
aussieht. Zum Schluss spreche ich mit ihr noch über das Thema SIBO,
Dünndarmfehlbesiedlung, und was du da tun kannst - SIBO ist bei
Endobetroffenen gerne mal Thema, da es besonders nach Operationen
oder nach Antibiotikatherapien vorkommen kann.