Wie ein gesunder Umgang mit Emotionen und Selbstmitgefühl wahre Wunder wirken können - Teil 2

Im aktuellen Interviewspecial spreche ich mit Psychologin Nina
Reiter über das Thema - wie könnte es anders sein - Endometriose.
In Teil 2 des Interviews sprechen wir darüber, wie negative
Gedanken zu destruktiven Verhaltensweisen und im Endeffekt zu einem
chronischen Überlebenskampf führen können und was wir dagegen tun
können. Toxische Positivität ist dabei definitiv fehl am Platz.
Nina erklärt dir, wie du einen gesunden Umgang mit deinen Emotionen
finden kannst. Ausserdem sprechen wir darüber, wie der Umgang mit
der Endometriose und deine generelle Lebenseinstellung entscheidend
zu deiner Lebensqualität beitragen kann. Selbstmitgefühl ist dabei
ein grosser Faktor, den sie dir näher bringt.