#53 Entfache dein inneres Leuchten - Das Interview mit Adaeze Wolf

In dieser Folge ist Adaeze Wolf zu Gast im Podcast.


Adaeze ist die Gründerin von Naturally Good und Autorin. Ihr
neustes Buch Strahlend Schön hat nicht nur über 70 plant-based
Rezepte, sondern beschreibt auch das Thema Strahlende Schönheit
als Ganzheitlichen Prozess.




Was hat gesunde Ernährung mit Selbstwert zu tun?




Warum ist Bewegung so wichtig fürs Wohlbefinden?




Was genau bedeutet Detox?




Wir sprechen über diese Themen und sind uns einig; Gesunde
Ernährung hat nichts mit Diät zu tun, sondern mit viel
Selbstliebe.

Alles über Adaeze findest du hier:
https://www.naturallygood.de
https://www.instagram.com/naturallygood_by_adaeze/
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir
selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und
wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen
umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu
meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das
bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und
die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.


Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber
begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du
dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?




Mein erstes Buch: Infos und Bezugsquellen




Buch: Jedes Pfund hat seinen Grund: Infos und Bezugsquellen




Kontakt: ellen@ellenlutum.de




Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de




Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/