90 Quälen dich zu hohe Erwartungen?

In dieser Folge will ich dir das Thema "Zu hohe Erwartungen und
Ansprüche" etwas mehr beleuchten. Wobei ich Erwartungen und
Ansprüche nicht per se als schlecht sehe. Sie können uns zu
Motivation und so zu Erfolg im Leben verhelfen. Wir können uns
auch selbst ein gutes und stolzes Gefühl erzeugen, wenn wir
unsere Erwartungen erfüllen. Außerdem gibt es uns auch immer ein
bißchen das Gefühl der Kontrolle und der Sicherheit, Erwartungen
zu haben und zu erfüllen. Aber was passiert, wenn sie aus dem
Gleichgewicht geraten....wenn sie so groß werden, dass wir selbst
und auch andere immer mehr Probleme bekommen, diese Erwartungen
zu erfüllen. Das führt zu Druck, Stress und dann eben auch zu
Enttäuschung und Frust. Es kann sogar sein, dass wir uns unser
Leben schwer machen durch unsere Erwartungen. Viel schwerer als
es eigentlich ist. Und vielleicht geben wir deshalb unbewusst
viele Erwartungen und somit Druck an unsere Familie, unsere
Kinder ab...


Im Coaching arbeiten wir intensiv daran, zu ergründen, woher
diese Erwartungen kommen, warum sie gewachsen sind und was sie
uns in unserem Leben an Vorteilen gebracht haben, um sie in einem
sanften Prozess Stück für Stück zu verstehen, loszulassen und ins
Gleichgewicht bringen zu können.


Wenn du Lust hast, mehr darüber zu erfahren, wissen willst, was
alles für DICH möglich ist, dann nimm jederzeit gerne mit mir
Kontakt auf.


Du kannst jederzeit ein KOSTENLOSES Erstgespräch bei mir buchen:


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Eine riesige Freude machst du mir, wenn du meinen Podcast auf
Itunes bewertest oder mir neue Themenwünsche da lässt. Ich
zaubere liebend gerne neue Folgen für dich, vor allem, wenn ich
weiß, welches Thema dir grad am ehesten helfen würde...


Von Herzen alles Liebe, deine Fania