83 Wenn der Wunsch nach Kontrolle zur Belastung wird

In meinem Workshop für Ärztinnen habe ich einmal mehr gesehen und
gespürt, wie sehr uns der dringende Wunsch nach Kontrolle doch
unser Leben und auch unseren Job schwer machen kann. Kontrolle
ist gut, keine Frage. Kontrolle schützt uns vor Fehlern und vor
Versagen, doch wenn dieser Wunsch außer Kontrolle gerät, dann
fühlen wir uns irgendwann gar nicht mehr sicher und frei, sondern
alles fühlt sich nur noch schwer, beklemmend und fremdbestimmt
an. Weil dein Bedürfnis nach Kontrolle vielleicht dazu geführt
hat, dass du alles selbst machen musst, damit es richtig gemacht
wird. Oder dass du nicht mehr ruhig auf dem Sofa liegen kannst,
sondern währenddessen noch Wäsche zusammenlegst, den Abwasch
erledigst und alles für morgen fertig vorbereitest. Es kann auch
sein, dass dieses Kontrollieren auf deine Kinder und deinen
PArtner übergeht und du wie ein Generalfeldwebel kommandieren und
bestimmen musst, was jetzt als nächstes dran ist und wie sie
bitte den Zeitplan zu erfüllen haben...Natürlich bekommen wir
immer wieder die Bestätigung, dass es ohne unser Einwirken eben
nicht klappt und dein Partner die Situation ohne dich eben nicht
im Griff hat...Nur wenn du das machst, läuft es, hast du alles im
Griff, fühlst du dich sicher...


Und darum geht es eigentlich immer...um Sicherheit und
Stabilität. Sicherheit und Stabilität, die du dir durch dein
kontrolliertes Abarbeiten und Funktionieren ermöglichst. Ein
Muster, was bei dir vielleicht schon seit der frühen Kindheit
existiert und dir auch schon gute Dienste erwiesen hat. Und wenn
es immer noch gut für dich funktioniert, dann musst du auch
nichts daran ändern. Aber, wenn es für dich und deine Beziehungen
zur Belastung wird, dann darfst du dich auf den Weg machen,
deinen Wunsch nach Kontrolle wieder in Balance zu bringen...


Ich kann dir sehr gerne dabei helfen.


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