78 DREI Strategien, um sich aus dem EGO zu befreien

Unser EGO ist unser Selbstbild, dass wir über uns im Laufe
unseres Lebens aufgebaut haben. Es kann uns positiv und
bestärkend dienen, wenn wir viele gute Erfahrungen gemacht haben
und so genommen wurden, wie wir sind. Es kann aber auch
destruktiv oder kleinmachend wirken, wenn wir viele Verletzungen,
Beschämungen oder Bestrafungen erlitten haben.


Ein sehr übermäßiges, machtdemonstrierendes und Andere
runtermachendes EGO kann zum Beispiel auf einen sehr geringen
Selbstwert und Selbstbewusstsein schließen. Das EGO wirkt dann
wie ein künstliches Schutzschild, dass uns vor weiteren
Verletzungen schützen will, aber auch verhindert, dass wir uns
echt zeigen können oder tiefe und authentische Beziehungen führen
können.


Je mehr ich mein oft Angstgesteuertes EGO beruhigen konnte, desto
klarer und ehrlicher konnte ich mich selbst kennenlernen.


Ich will dir in der Folge ein paar wirksame Schritte und meine
wichtigsten Erfahrungen dazu mitgeben, wie wir unser EGO
schrittweise loslassen können.


Ich freue mich sehr über einen Kommentar und eine Bewertung bei
iTunes von dir. Das gibt mir neue Ideen und viel Motivation,
diesen Podcast für euch zu gestalten.


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