16. Über das Festhalten und das Loslassen

In dieser Folge des Zwischenhalt-Podcasts greife ich ein Thema
auf, das über Instagram an mich herangetragen wurde und sofort
eine Resonanz in mir fand: Das Loslassen.


Loslassen ist ein Thema, das mich schon sehr lange begleitet und
mit dem ich immer wieder konfrontiert werde. Ich bin sicher,
vielen geht es ähnlich.


Ich erkläre dir, was es mit dem Loslassen auf sich hat, inwiefern
es mit Festhalten verknüpft ist und wie man Loslassen im
eigentlichen Sinne versteht. Es gibt viele Gründe, warum man
etwas festhalten möchte. Ich versuche, diese Gründe zu erläutern,
betone aber vor allem, welche Vorteile das Loslassen hat und wie
man es praktiziert.


Selbstverständlich gebe ich dir auch praktische Tipps,
insbesondere aus der Zen-Perspektive, damit du das Loslassen üben
und so gestärkt in die Zukunft blicken kannst.


Wie immer freue ich mich über dein Feedback, deine Anregungen und
deine persönlichen Erfahrungen zum Thema Festhalten und
Loslassen. Schreibe mir gerne auf hallo@retovogel.ch, via
Instagram @retovogel oder hinterlasse direkt hier einen
Kommentar.


Zum Schluss möchte ich mich von Herzen bei dir fürs Zuhören
bedanken. Der Zwischenhalt-Podcast wurde bereits mehr als 1000
Mal angehört, was mich unglaublich freut und sehr dankbar macht.


Herzlichen Dank.