09. Einfach mal Pause machen

In dieser Folge des Zwischenhalt-Podcasts geht es um’s Pause
machen. Ich selbst habe mich dazu entschieden 3 Woche
Podcast-Pause zu machen. Die nächste Folge wird also am 7. August
veröffentlicht.


In unserer hektischen und schnelllebigen Welt vergessen wir oft,
wie wichtig es ist, innezuhalten und uns selbst Zeit zur Erholung
und Reflektion zu geben. Indem ich mir diese Pause nehme, möchte
ich für meine eigene Gesundheit schauen und auch sicherstellen,
dass ich mit frischer Energie und neuen Inspirationen
zurückkomme.


Pausen sind nicht nur wichtig für mich, sondern auch für jeden
einzelnen von euch. Ich spreche über die positiven Effekte von
Pausen auf Gesundheit. Es geht darum, bewusst Zeit für uns selbst
zu nehmen, unsere Batterien aufzuladen und neue Perspektiven zu
gewinnen. Lasst uns gemeinsam erkunden, wie wir Pausen in unseren
Alltag integrieren können, um unser Wohlbefinden zu steigern.


Während meiner Pause könnt ihr euch gerne auf meinem Instagram
Profil umschauen, dort findet ihr das kostenlose Heftchen
"Einfach mal Pause machen", das euch praktische Tipps und
Anleitungen bietet. Ausserdem möchte ich euch auf mein
bevorstehendes Seminar "Neue Perspektiven" hinweisen, das Ende
Oktober starten wird und über einen Zeitraum von sechs Monaten
gehen wird. In der nächsten Folge werde ich euch weitere Details
dazu geben.


Vergesst nicht, dass alle wichtigen Links, einschliesslich des
Heftchens und des Seminars, in der Beschreibung dieser Episode zu
finden sind. Nutzt diese Zeit, um euch selbst etwas Gutes zu tun
und lasst uns gemeinsam auf die Reise gehen, um neue Perspektiven
und ein erfülltes Leben zu entdecken.


Ich wünsche dir einen wunderbaren, klaren und sonnigen Sommer mit
dir selbst und deiner Gemeinschaft - und viele Pausen.


Links zu dieser Folge:


"Einfach mal Pause machen - Ideen für mehr Ruhe und Gelassenheit
im Alltag" www.retovogel.ch/einfach-mal-Pause-machen


"Neue Perspektiven - Eine Reise zu innerer Klarheit und
persönlichem Wachstum" www.retovogel.ch/neueperspektiven


Alle Zwischenhalt-Folgen www.retovogel.ch/podcast


Kontaktieren kannst du mich


per E-Mail hallo@retovogel.ch


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