08. Resilienter durch Gemeinschaften: Die Bedeutung von Beziehungen für unser Wohlbefinden

In dieser Folge des Zwischenhalt-Podcasts geht es um die
Bedeutung von Gemeinschaften und ihre Relevanz für unser
Wohlbefinden. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und erzähle
darüber, dass ich als Jugendlicher Vereinen skeptisch
gegenüberstand und weder Mitglied eines Turnvereins noch der
Pfadfinder war. Doch im Laufe der Zeit habe ich erkannt, wie
wichtig Gemeinschaften sind, und engagiere mich nun aktiv in
verschiedenen Gruppen wie der Action for Happiness Schweiz und
unserem lokalen Kulturverein.


Gemeinschaften spielen eine entscheidende Rolle bei der
Entwicklung von Resilienz, der Fähigkeit, Herausforderungen zu
bewältigen und sich von Rückschlägen zu erholen. Sie bieten nicht
nur Unterstützung, sondern auch einen Raum für Austausch,
Verbindung und das Knüpfen bedeutsamer Beziehungen. In
Gemeinschaften finden wir Menschen, die uns inspirieren,
ermutigen und in schwierigen Zeiten unterstützen.


Die enge Verbundenheit mit anderen stärken uns, da wir uns
gegenseitig Rückhalt geben und gemeinsam Lösungen finden können.
Die Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft schafft ein Gefühl von
Zusammengehörigkeit und gibt uns die Möglichkeit, uns mit anderen
auszutauschen, von ihren Erfahrungen zu lernen und neue
Perspektiven zu gewinnen.


Links zu dieser Folge:


Action for Happiness www.actionforhappiness.org

Action for Happiness Schweiz www.actionforhappiness.ch



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