06. Authentisch leben: Lebensrollen aktiv gestalten und so zu einem ausgeglichenen Leben kommen.

Das Leben bringt uns eine Vielzahl von Herausforderungen. Wir
jonglieren mit verschiedenen Verpflichtungen, Rollen und
Erwartungen, sei es in der Arbeit, Familie, Beziehungen oder
persönlichen Interessen. Oft fühlen wir uns überfordert und
fragen uns, wie wir all dem gerecht werden können.


Inmitten dieser Herausforderungen kann die bewusste
Auseinandersetzung mit unseren Lebensrollen uns helfen, Klarheit
und Struktur zu schaffen. Indem wir unsere Lebensrollen
identifizieren und reflektieren, können wir verstehen, welche
Bereiche unseres Lebens wichtig sind und wie wir sie bewusst
gestalten können.


In dieser Folge des Zwischenhalt-Podcasts erfährst du von Reto
Vogel, wie du ein besseres Verständnis deiner Lebensrollen
erlangen und effektiver mit ihnen umgehen kannst. Dabei geht es
um Priorisierung, das Setzen von Grenzen, das Delegieren von
Aufgaben und die bewusste Selbstfürsorge. Durch aktives Gestalten
deiner Lebensrollen und bewusste Entscheidungen für ein
ausgewogenes Leben kannst du die Balance finden, die du dir
wünschst. Viel Spass beim Zuhören.


Das Lebensrad findest du auf der Startseite von www.retovogel.ch
(dafür ein wenig nach unten scrollen)


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hallo@retovogel.ch oder meinem Instagram-Profil @retovogel


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