07 - Drei Wege, wie Du einen grausamen Tod verarbeiten kannst

Ein Unfalltod oder ein gewaltsames Ende des Lebens sind
schreckliche Situation, die Entsetzen und Sprachlosigkeit auslösen.
Ich spreche heute über den Unfalltod von meiner Vereinsstute
Smokey. Ich bin sehr lange mit der Situation, wie sie verunglückt
ist, nicht zurecht gekommen. Ich habe es verdrängt und ganz tief in
mir verschlossen - bis es irgendwann an die Oberfläche wollte und
ich mich damit auseinandersetzen musste. Heute fühle ich
Leichtigkeit und Frieden, wenn ich an Smokey denke. Ich teile mit
Dir meinen Weg des Schmerzes und wie ich dieses schreckliche
Erlebnis verarbeitet habe. Ich möchte Dir meine drei Wege
aufzeigen, die Dir Impulse und Denkanstöße geben können. Denke
daran, es ist ein Prozess, geht nicht von heute auf morgen und
manchmal erfordert es auch die Hilfe von einem Arzt oder
Therapeuten.