Augenentspannung im Sitzen

Wer kennt nicht das Gefühl, mit trockenen, brennenden Augen und
angespanntem Nacken wie versteinert vor dem Bildschirm zu
sitzen? 
Egal ob im Homeoffice oder im Büro, wenn man sich zwischendurch
Zeit für die Entspannung der Augen gönnt, bleibt man länger
leistungsfähig, ist die Bildschirmarbeit weniger belastend und
negative Folgen wie etwa Augen- oder Kopfschmerzen können
hinangehalten werden. 
Nimm dir einige Minuten Zeit für deine Augen - sie werden es dir
danken!


Musik: Ronald Kah
Songs: "Dancing in the moonlight" und "Autumn leaves"
Web: ronaldkah.de