7 besten Tipps für deine Darmgesundheit

Ist der Darm gesund ist auch deine Haut gesund! Das dein Darm
eine zentrale Rolle für deine Hautgesundheit hat, ist dir
bestimmt schon bewusst. Doch vielleicht weißt du jetzt nicht
genau, was du tun kannst, um deinen Darm in Balance zu bringen?
Du bist dir nicht sicher, wo du anfangen sollst und welche
Möglichkeiten es gibt, um deine Darmgesundheit voranzutreiben?


IN DIESER FOLGE „7 BESTEN TIPP FÜR DEINE DARMGESUNDHEIT“ ERFÄHRST
DU:




Was Kauen mit deiner Darmgesundheit zu tun hat




Wieso Hunger wichtig ist




Wie du die guten Darmbakterien stärken kannst




Wie du deinen Darm über die Ernährung entlastet




Welche Dinge zu meiden solltest, um deinen Darm zu stärken




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