PILATES QUICKIE - So schaffst du es, Pilates in der Adventszeit in deinen Tag zu integrieren

Die Feiertage  stehen vor der Tür, und das bedeutet oft
einen vollen Terminkalender, Einkäufe, Vorbereitungen für die
Feiertage und Familienbesuche. Da vergessen wir manchmal, auf uns
selbst zu achten. Aber genau dann ist es besonders wichtig, sich
Zeit für sich selbst zu nehmen.


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