Folge 5: “My body is my castle” - über körperliche Veränderungen, Selbstannahme, Selbstliebe und Bodypositivity

“So sollst du ausschauen,” schreit an jeder Ecke irgendeine
vermeintlich perfekte Person in deine Richtung – sei es von einem
Werbeplakat, von einem Insta-Account, oder aus Filmen, Serien und
und und... Als wäre das Leben nicht schwer genug, musst du nun
als Mama nicht nur den Alltag und die Work-Life-Balance meistern,
sondern dabei auch noch eine gute Figur machen. Zum Teil
sportlich - und der Rest soll schön “weiblich” und kurvig sein.
Doch wie wäre es, wenn du es einfach sein lässt und aufhörst,
nach der vermeintlichen Perfektion zu streben? Was wäre, wenn du
erkennst, dass du bereits perfekt bist? Ist das zu positiv? Zu
selbstverliebt? Fühlt es sich unecht an? Zu viel fake? Reicht es
nicht einfach, anzuerkennen, dass du einen Körper hast und dass
dieser so ist, wie er ist, ohne ihn zu bewerten?  


Diesen Fragen gehen wir in der aktuellen Folge nach und
gleichzeitig erzählen wir dir von unseren Erfahrungen: wie eine
von uns von “Size zero” zur “Size-angeblich-zu-dick" wurde und
sich dennoch heute mehr selbst liebt als je zuvor. Wie wir unsere
körperlichen Veränderungen nach der Geburt wahrgenommen haben und
damit klargekommen sind und warum wir es für wichtig halten,
manchen Instagram-Moms sofort zu entfolgen. ;-)  


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Deine Conny und Mirka.