#192 - Stress ist Einstellungssache | BusinessVlog Podcast | 24.09.2018

Was für eine stressige Woche! Insgesamt habe ich in der letzten
Woche an zwei Tagen acht (!) Interviews für meinen Kunden
produziert und musste meinen Daily Business an den anderen Tagen
so gut es ging vor- und nacharbeiten. Das bedeutete lange Abende
im Home Office, kurze Nächte und wenig Zeit für das Privatleben.
Denn den neuen Fernseher, den wir für unser Wohnzimmer gekauft
haben, konnte ich bisher noch nicht wirklich ausprobieren. Ich
weiß, das ist Jammern auf hohem Niveau und so im Nachhinein
betrachtet möchte ich meine Gedanken zur letzten Woche verändern.


Okay, neuer Versuch: Was für eine produktive Woche! Am Montag und
Donnerstag habe ich gemeinsam mit meinem Kunden ganze acht
Interviews aufgenommen. Damit haben wir an nur zwei Tagen
ordentlich Material für die kommenden Monate vorproduziert. Das
Footage stelle ich jetzt nur noch meiner Mitarbeiterin bereit,
damit sie sich um den Schnitt kümmern kann. An den restlichen
Tagen der Woche habe ich meine To-Do’s des Daily Business‘ nach
und nach abgearbeitet. Im Laufe der letzten Jahre habe ich mir
glücklicherweise super funktionierende Routinen erarbeitet,
weshalb mir das entspannt von der Hand ging. Jetzt freue ich mich
auf das wohlverdiente Wochenende. Unseren neuen Fernseher haben
wir bereits angeschlossen. Am Sonntag wird er mit einem
Marvel-Marathon gebührend eingeweiht.


Ich muss zugeben: Beide Abschnitte erzählen von meiner letzten
Woche, nur der Blickwinkel ist ein anderer. Eine lange To
Do-Liste kann nämlich zweierlei bedeuten: Stress oder
Produktivität. Ihr entscheidet, ob euch die Aufgaben bis zur
Frustration über den Kopf wachsen oder ob ihr sie ohne Druck
abarbeitet und jeden Haken auf der Liste als kleinen Erfolg
feiert.