Selbstliebe ist ein Prozess

Selbstliebe ist die Liebe für mich selbst. Das bedingungslose
Annehmen und Akzeptanz meiner Selbst. Selbstliebe ist freu von
jeglicher Bewertung und Wertung. Es gibt keinerlei Vorurteile
oder Normen. Selbstliebe steht in engem Zusammenhang mit
Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Ein Mensch,
der sich bedingungslos annimmt, akzeptiert und liebt, zeigt
grenzenloses Vertrauen in sich selbst und ist innerlich freu.
Dieser Mensch ist frei von Anerkennung durch andere Menschen, er
möchte nicht gefallen oder etwas tun, um anerkannt oder geliebt
zu werden. 


In meiner langjährigen Erfahrung mit der Essstörung und dem damit
verbundenen Selbsthass, durfte ich erfahren, als ich mich auf den
Heilungsweg begab, dass Selbstliebe ein Prozess und kein Zustand
ist. Wir können es lernen und müssen uns dabei keinerlei unter
Druck setzen. In dieser Folge spreche ich über dieses Thema.


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