#34 Selbstfürsorge-Trance: Bernhard Trenkle – Unterstützende Begleitung im Falle einer Erkrankung

Heute hörst du eine Trance von Bernhard Trenkle. Dieser
hatte als Kind Atemprobleme und weiß daher, was es heißt,
schlecht Luft zu bekommen. Darum und weil er im Falle einer
Erkrankung durch Covid-19 Probleme bekommen könnte,
hat Bernhard Trenkle einen Trance-Text entworfen, um
sich auf so eine Situation besser vorzubereiten und im Falle
einer Erkrankung eine Unterstützung durch so eine Trance zu
haben. Als Präsident der Internationalen Gesellschaft für
Hypnose hat Bernhard Trenkle zahlreiche positive Resonanz
und Feedback auf die Trance erhalten, welche er in die neue
Version dieser Trance einfließen ließ.


Bernhard Trenkle arbeitet seit über 40 Jahren mit Hypnose.
Von 1982 bis 1986 hat er auch in der HNO-Uniklinik Heidelberg
gearbeitet und sich seither besonders mit medizinischer Hypnose
beschäftigt.


Höre diese Trance auf eigene Verantwortung. Wenn du merkst, dass
die Trance für dich nicht passend ist, kannst du sie jederzeit
unterbrechen, indem du die Entspannung zurücknimmst, die Muskeln
anspannst, tief durchatmest und die Augen wieder öffnest!


Die Trancen dürfen nicht während Tätigkeiten, die Aufmerksamkeit
erfordern, wie z.B. Autofahren gehört werden. Eine Trance ersetzt
nicht das individualisierte Vorgehen eines Hypnotherapeuten einer
Hypnotherapeutin.


Wenn dir diese Folge gefällt, hilf uns sie anderen Menschen
verfügbar zu machen, indem du sie mit deinen Freunden, Verwandten
und Bekannten teilst. Mehr zur Person und weitere Trancen findest
du auf unserer Webseite hypnose.de/blog/sabine-fruth-trance


Ich wünsche dir eine unterstützende Erfahrung mit Bernhard
Trenkle.