#28 Selbstfürsorge-Trance: Anne M. Lang – Trancespaziergang in die Innenwelt

Die folgende Trance widmet sich wichtigen Tranceprinzipien. Durch
den Fokus auf eben jenen Prinzipien, hilft sie dir, dich Schritt
für Schritt in eine angenehme Trance zu begeben.


Anne M. Lang ist seit 1977 Diplom Psychologin und Psychologische
Psychotherapeutin in der Fachkunde Verhaltenstherapie,
Tiefenpsychologie und Systemischer Therapie.


Höre diese Trance auf eigene Verantwortung. Wenn du merkst, dass
die Trance für dich nicht passend ist, kannst du sie jederzeit
unterbrechen, indem du die Entspannung zurücknimmst, die Muskeln
anspannst, tief durchatmest und die Augen wieder öffnest!


Die Trancen dürfen nicht während Tätigkeiten, die Aufmerksamkeit
erfordern, wie z.B. Autofahren gehört werden. 


Wenn dir diese Folge gefällt, hilf uns sie anderen Menschen
verfügbar zu machen, indem du sie mit deinen Freunden, Verwandten
und Bekannten teilst. Mehr zur Person und weitere Trancen findest
du auf unserer Webseite hypnose.de/blog/anne-lang-trance