5 Tipps, um dein Selbstbewusstsein zu stärken

In diesem Podcast gebe ich dir Impulse und Tipps, um dein
Selbstbewusstsein zu stärken. Aber was bedeutet es eigentlich
selbstbewusst zu sein? Diese Frage beantworte ich in dieser Folge!
Ich bin gespannt was deine Meinung dazu ist? Außerdem teile ich 5
Tipps mit dir, um step by step mehr Selbstbewusstsein aufzubauen:
1. Beobachte dich und finde heraus was dich davon abhält du selbst
zu sein. Was sagen deine Gedanken & dein Verhalten über dich
aus? 2. Nutze deine Schwächen und wachse daran! Kommuniziere offen
und ehrlich wie du dich dabei fühlst. 3. Challenge dich regelmäßig,
um neues Selbstvertrauen aufzubauen. 4. Halte deine Erfolge
schriftlich fest. Werde dir darüber bewusst, was du schon alles
geschafft hast. 5. Übe dich darin Nein zu sagen und deine eigenen
Grenzen auf keinen Fall zu überschreiten. Wenn dir die Folge
gefallen hat, freue ich mich über deine Unterstützung indem du eine
positive Bewertung da lässt oder den Podcast weiterempfiehlst. Bei
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