FOLGE 3: Nur 45 Sekunden bis zum Traum vom SUB 3 Marathon

Heute stelle ich euch einen weiteren Laufbuddy von mir vor und es
wird nochmal ganz anders als bei Folge 1 & 2. Wir legen den
Fokus auf Olis bisherige Marathons, wechseln die Perspektive
nachdem wir in Folge 1 seinen Trainer hatte, bekommt ihr es nun mit
einem von Saschas Athleten zu tun. Der Schwerpunkt liegt aber auf
dem, was jetzt wieder auf ihn zukommt und was auf dich zukommt,
wenn du dich einem Marathon stellst. Nämlich die Vorbereitung und
der Renntag. Wir wollten damit auch versuchen Erfahrungen und Tipps
rund um den Marathon und die Vorbereitung darauf weiterzugeben.
Euer Feedback, Tipps für Espressobohnen und Co. sind wie immer
herzlich willkommen. Pacepresso auf Instagram
https://www.instagram.com/nobudgetproductions/?hl=de Olis auf
Strava & Instagram
https://www.strava.com/athletes/12954673?oq=oliver
https://www.instagram.com/xruncastropx/?hl=de Die Espresso Bohnen
beim Bohnenkartell
https://bohnenkartell.de/produkt/carlos-espresso/ Die Röster der
Bohnen Tim & Sebastian´s https://www.timandsebastians.com/shop/
Der Coach https://mindsetgo.de/