DocPod - Der Podcast, der Leben retten kann: Folge 45 - Achtsamkeit für ein stressfreies Leben

Durch einen amerikanischen Professor in die westliche Welt
gebracht, ist Achtsamkeit mittlerweile in aller Munde. Der
Notfallmediziner Falk Stirkat und der Facharzt für Psychiatrie und
Psychotherapie Pablo Hagemeyer sprechen in der neuesten Folge des
DocPods über die aus dem Buddhismus stammende Methode. Sie
erklären, was es bedeutet, achtsam zu leben und welche positiven
Auswirkungen Achtsamkeit in der Psychologie hat. Unsere allgemeinen
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