013 Hol mal Luft!

Chi Gong oder Kugelfisch-Style?

Atmen kann man schon, man kanns aber auch falsch.


Heute sprechen wir über verschiedene "Schulen" der Atmung, ein
wenig über die Wissenschaft dahinter und über unsere Erfahrungen
damit.





Was empfehlen wir persönlich, was bringt es einem?


Also:


Baller mal die sexy Lungen auf und los gehts!





PS: Für Euch auch eine Praktische Anleitung zum Selbsttest.






Viel Spaß 


Fabi & MJ






Fragen und Kontakt wie immer unter:


Info@heavyoolong.de






Intro:


Craves - By my Side


https://www.youtube.com/watch?v=1gpOsC_nJ2I