FOLGE #43 - Ich bin NICHT PERFEKT und das ist gut so

Hey Freunde


Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg
zu DIR selbst" rund um die Themen:


SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN.
Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt
froh, das du wieder dabei bist.


Perfektionismus führt zwangsläufig zu körperlicher Anspannung und
innerer Unruhe. Dies kann dazu führen, dass Perfektionisten sich
selbst in einen Stresszustand bringen, der mit allen damit
verbundenen Symptomen einhergehen kann.


Einige Denkmuster, die für Perfektionisten belastend sein können,
sind:


Ich muss immer alles richtig machen.

Ich bin ein Versager, wenn ich etwas nicht schaffe.

Jeder erwartet, dass ich ihm kompetent helfe.

Nur wenn ich alles immer zu 100 Prozent mache, bin ich etwas
wert.



Für wen ist DEIN PERFEKTIONISMUS gut?


Danke das du dabei warst.


Lg Witalij








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Website: https://witalijdeifel.de