FOLGE #42 - Die Macht der Morgenroutine

Hey Freunde


Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg
zu DIR selbst" rund um die Themen:


SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN.
Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt
froh, das du wieder dabei bist.


Eine Morgenroutine bietet viele Vorteile, aber nur wenn sie
richtig angewendet wird.


Grundsätzlich betrachtet ist eine Routine ein Programm, das
automatisch im Unterbewusstsein abläuft. Daher hat jede
Gewohnheit einen Auslöser am Anfang und eine erwartete
"Belohnung", die dein Gehirn am Ende erhält. Dazwischen steht
deine Routine.


In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir über negative Routinen
sprechen, die im Unterbewusstsein verankert sind, und wie du
diese identifizieren und in positive umwandeln kannst.


Danke das du dabei warst.


Lg Witalij








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Website: https://witalijdeifel.de