FOLGE #07 - Wie DU durch Gelassenheit deine Ängste hinter dir lässt

Hey Leute. 


Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg
zu DIR selbst" rund um die Themen:


SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN.
Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt
froh, das du wieder dabei bist.


Angst ist eine physiologische Emotion, die in der Amygdala
entsteht. Sie bezieht sich auf unbestimmte Situationen, während
Furcht sich auf konkrete Situationen konzentriert. In der
Umgangssprache werden „Angst“ und „Furcht“ oft synonym verwendet.


Die Amygdala dient als Alarmanlage für Tiere und Menschen. Sie
bewertet Situationen innerhalb weniger Millisekunden und schätzt
Gefahren ein. Einige Anblicke, Geräusche oder Gerüche lösen
bereits von Geburt an oder nach einmaliger Begegnung Angst aus.


Ängste dienen als Schutzmechanismen, um vor möglichen Gefahren zu
schützen. Wer oder was bestimmt unsere Ängste?


Unsere Schutzmechanismen werden von Generation zu Generation
weitergegeben. Neben der eigenen Familie, dem Umfeld und Freunden
beeinflusst auch die Zeit (Epoche) und der Lebensraum, welche
Ängste wir haben. Menschen, die in Afrika geboren wurden, haben
definitiv andere Ängste als Menschen in Europa. Hast du jemals in
Deutschland Angst vor giftigen Schlangen, Skorpionen oder
Wasserknappheit gehabt?


Die Welt verändert sich, und damit auch die Quelle, also der
Auslöser unserer tiefsitzenden Ängste.


Danke das du dabei warst.


Lg Witalij



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Website: https://witalijdeifel.de