#9: Tageweise nichts trinken: Warum das gut ist für dich – und Selbstbetrug sein kann

Trinkpausen! Wer gerne weniger oder gar nicht mehr trinken würde,
legt öfter Pausen ein: Pausen vom Alkohol. Wenn du hin und wieder
auf Alkohol verzichtest, um deinem Körper etwas Ruhe und dir selbst
die Bestätigung zu gönnen, dass du immerhin auch ohne auskommst,
dann ist diese Folge genau richtig für dich.

In dieser Folge erfährst du:

Warum Trinkpausen auch Selbstbetrug sein können
Warum du trotz Trinkpausen so schnell in alte Trinkmuster
zurückfällst
Was du bei deiner nächsten Trinkpause anders machen kannst, um
wirklich etwas daraus zu lernen

Du möchtest eine bewusste Trinkpause einlegen, die dir
wirklich etwas bringt?

Dann schau dir unbedingt meinen neuen Mini-Kurs an: das
Alkoholfrei Experiment!

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Das Alkoholfrei Experiment ist:

️ 5 Tage oder länger ohne Alkohol
️ Kläre endlich deine Beziehung zu Alkohol
️ Lerne deine Trinkmuster aus einer völlig neuen Perspektive
kennen
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Erkenntnisse sammelst

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Hast du Anregungen, Ergänzungen oder Feedback, freue ich mich über
deine Nachricht auf hallo@fraubrehmertrinktnichtmehr.com.

So schön, dass du hier bist. Danke fürs Zuhören!