#4: Das Leben ohne Alkohol ist manchmal ganz schön schwierig – und das ist gut so!

Super Schlaf, reine Haut, mentale Gesundheit und natürlich Energie,
um reihenweise Bäume auszureissen: Dieses gloriose Leben wartet auf
dich, sobald du aufhörst, Alkohol zu trinken.

... wirklich?

Ich sage: Nö! Denn das Leben ist immer noch das Leben – auch ohne
Alkohol. Und dieses Leben hat Licht- und Schattenseiten.
Alkoholfreiheit löst deine Probleme nicht – auch nicht, wenn du dir
das wünschst.

In dieser Podcast-Folge rede ich darüber, warum es gefährlich ist,
das Leben ohne Alkohol zu glorifizieren. Und warum es völlig üblich
ist, dass du dich nicht von einem Tag auf den anderen wie
verwandelt fühlst, sobald du nicht mehr trinkst. Ich verrate dir,
wie du lernst, die schwierigen Seiten des Lebens ohne Alkohol für
dich zu nutzen – damit du das Leben in seiner ganzen Fülle erleben
kannst (dabei teile ich einige meiner wichtigsten Erfahrungen mit
dir).

Denn nichts bietet dir die Chance, das Leben so sehr wahrzunehmen,
wie ein Alltag ohne den "Filter", den dir der Drink
verschafft!

Hast du Anregungen, Ergänzungen oder Feedback, freue ich mich über
deine Nachricht auf hallo@fraubrehmertrinktnichtmehr.com.

Wenn du mehr über mich, mein alkoholfreies Leben und meine Arbeit
als Alkoholfrei-Coach erfahren möchtest, folge mir gerne auf
Instagram: @frau_brehmer.

Wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann, erfährst du hier:
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Und ich lade dich herzlich dazu ein, dich für meinen Newsletter
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Tricks für dein Leben ohne oder mit sehr viel weniger Alkohol. So
gerät das Thema Alkoholkonsum bei dir nicht mehr in
Vergessenheit!
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In der Folge erwähne ich ausserdem eine Folga des
Sodaclulb-Podcasts, in der es um kontrolliertes Trinken geht. Super
hörenswert! Du findest sie hier (klick).


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