Mitmach-Folge: Vom Kopf in den Körper

Vom Kopf in den Körper. Das ist das Motto der heutigen
Podcast-Folge. Es wartet ein ganz neues Format auf dich hier beim
Date mit deinem Bewusstsein. Eine MITMACH-Folge In knackigen 10
Minuten begleite ich dich auf eine Reise in deinen Körper. Zusammen
machen wir einen Body-Scan, der dich für einen Moment aus deinen
Alltags-Sorgen, Stress und Hektik rausholt und dich mit frischer,
neuer Energie versorgt. Außerdem eignet sich diese Übung auch
einfach immer dann, wenn du dir einen Moment der Achtsamkeit und
Selbstfürsorge schenk möchtest. Nimm dir dafür bitte etwas Zeit und
Ruhe. Du brauchst ein Plätzchen wo du ungestört sitzen oder liegen
kannst. Aktuell kannst du dich noch auf die Warteliste für mein
brandneues Programm "Relax, Release & Shine" setzen, welches
Ende Jänner seine Premiere feiert. Du willst deine Resilienz
stärken, einen bewussteren Umgang mit deinen Gedanken und Emotionen
lernen und endlich auch mit Stress besser umgehen können? In 6
Live-Masterclasses bringen wir gemeinsam mehr Leichtigkeit, Balance
und Resilienz in dein Leben. Denn du bist nicht hier für
"eigentlich passts eh". Du bist hier um zu strahlen, voll in deiner
Power zu sein und dein Leben selbstbewusst, glücklich und erfüllt
zu meistern. In diesem Programm bekommst du echt ALLES an die Hand,
was du für dein persönliches Wohlbefinden und für mehr mentale und
emotionale Balance benötigst. Kleiner Spoiler: nur in der ersten
Runde wird es, als Dankeschön für meine RRS-Powerfrauen der ersten
Stunde, mega Highlights und einen unschlagbaren Willkommens-Bonus
geben. Bist du bereit zu strahlen? Dann setz dich jetzt noch ganz
unverbindlich auf die Warteliste. Du bekommst dann alle Infos zum
Ablauf, Preis und Co bequem in dein Postfach . ️️Hier geht's allen
genauen Infos und zur Warteliste ️️
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your balance, deine Birgit ️