20 - Toxisches Verständnis in Beziehungen wandeln

Resonanz ist ein ganz natürliches Geschehen. Verständnis und
Empathie gehört dort gesunderweise dazu. Wo fängt das Mitschwingen
und verstehen aber an toxisch zu werden? Ein toxisches Verständnis
ist, wenn das Verstehen und hineinversetzen so weit geht/ Du es so
weit gehen lässt, dass es Deine eigene Grenzen überschreitet.
Vielleicht bist Du sehr fein im wahrnehmen von erschreckten
Kindanteilen bei der anderen Person, du kannst Dich gut in andere
hineinversetzen, verlierst dabei aber manchmal das Gefühl für Dich?
In dem Moment wo Deine Grenze überschritten wird und Dein Verstehen
dazu führt, dass Du es wieder geschehen lässt, in dem Moment ist es
toxisch für Dich und letztendlich auch für die andere Person.
Vielleicht hast Du als Kind schon früh gelernt zu verstehen und
hattest wenig Raum für Rebellion, weil in der Geschwisterfolge
andere schon die Rolle ausgefüllt haben und Du nicht auch noch
kommen wolltest mit Deinen Themen? Oder Deine Bezugsperson war
schon ziemlich überlastet und Du wolltest Dich nicht auch noch
zumuten? Oder Du hast gelernt durch bezeugen, dass in einer Dynamik
wenig Raum für Dich war? Wenn das verstehen über Deine Grenze geht
ist es Zeit liebevoll zu Dir zu schauen und zu verstehen was Dich
bisher dazu bewegt. Lenke das Verständnis, dass Du bisher nach
außen gegeben hast zu Dir! Auch eine schwere Kindheit des anderen
rechtfertigt nicht respektlosen Umgang Dir gegenüber!!!
Letztendlich ist es auch für das Gegenüber wichtig etwas über
gesunde Grenzen zu lernen, indem du achtsam mit Dir bist! Das kann
liebevoll und klar sein. Lass Deinem Gegenüber seine Verantwortung.
Manchmal geht es nich um warum macht das die andere Person so oder
warum lässt sie etwas anderes. Manchmal geht’s darum zu sagen Ich
will das so! Drunter mach ich’s nicht. und Punkt. Toxisches
Verständnis heißt nicht automatisch Deine Beziehung sei vorbei,
wenn Du diese Form von Verständnis lässt, erstmal heißt es schau zu
Dir! forsche! Stärke Dich! Vielleicht geht zusammen zu
Paartherapie. Im Kern geht es um das Thema Selbstwert. Lasse
gesunde Strukturen zu und wenn kein Wandel möglich ist, frage Dich
ob Du eine Beziehung leben willst in der Du keinen Raum hast und
wenig Respekt da ist. Toxisches Verständnis kann auch inneren
Anteilen von Dir selbst gegenüber ein Thema sein. Die andere Person
hat immer die Chance Ihre Verantwortung zu nehmen Und noch mehr
wenn du sie nicht für andere übernimmst, sondern für Dich!
Toxisches Verständnis heißt immer Du bist zu sehr bei dem anderen
Du rechtfertigst unfaires Verhalten damit. Lass es bitte! Sei
liebevoll mit Dir! Wenn Du zusammen an dem Thema forschen willst,
kontaktiere mich gerne! www.bewegung-im-leben.com #Soulempowerment
spricht Dich an? Ich begleite Einzelne, Paare und Gruppen auf dem
Weg zu selbstbestimmter Lebensführung, lebendiger und liebender
Kommunikation und Kontaktgestaltung in privaten und beruflichen
Kontexten. Mit meinem vielfältigen Know How und
Ausbildungsbackground u.a. in Gestalttherapie, Mediation,
Seelenkommunikation, Anwendungen mit Hilfe der Pflanzenseelen, vor
allem aber im Vertrauen an Bilder oder Impulse die kommen, trage
ich zum finden ganzheitlicher Lösungen bei und unterstütze Dich
eigenmächtig in Deine #Wirkmacht zu kommen! Lilian