#4 - Schritt für Schritt zu einem besseren Wohlbefinden

Bewegung und (psychische) Gesundheit - gibt es da wirklich einen
Zusammenhang und lohnt es sich, das Thema mal genauer zu
beleuchten? In dieser Folge wirst du erfahren, warum es so
wichtig ist, sich im Alltag mehr zu bewegen und sportliche
Aktivitäten in deiner Routine zu etablieren. Schritt für Schritt
(Dieses Wortspiel ist einfach zu gut, um es nicht zu bringen).