114. Aufmerksamkeit vs. Achtsamkeit

In dieser Episode darf meine Ylvi mal wieder zu Wort kommen und sie
wollte euch den Unterschied zwischen Aufmerksamkeit und Achtsamkeit
erläutern. Bist du bereit die wahre Essenz von Aufmerksamkeit zu
erfahren. Was du mit Aufmerksamkeit erreichen kannst und wie du
damit auch ein Beitrag für dein Tier sein kannst und wie du
erkennst, wenn du nicht aufmerksam bist. Ausserdem erzählt sie dir
was Achtsamkeit ist und wie du mit Achtsamkeit produktiver wirst.