NFP Basics | Natürliche Familienplanung erklärt | Hormonfreie Verhütung | Zyklustracking

Heute erkläre ich euch mal die Basics zu NFP - der natürlichen
Familienplanung. NFP basiert auf zwei Säulen - einerseits der
Temperaturmethode und andererseits der Bestimmung des
Zervixschleimhöhepunktes bzw. des Muttermundstandes. Die
natürliche Familienplanung kann dabei sowohl zur hormonfreien
Verhütung als auch im Kinderwunsch verwendet werden. Und
nachgewiesenermaßen erhöht das Verständnis des eigenen Zyklus und
der fruchtbaren Tage die Chancen innerhalb eines Jahres schwanger
zu werden (im Kinderwunsch natürlich!) signifikant.


In diesem Podcast erkläre ich euch die Temperaturmethode sowie
die wichtigsten NFP Basics die ihr zum Zervixschleim und
Muttermund wissen müsst und zeige euch meine zwei
Lieblingsprodukte wenn es um die Temperaturmethode geht!
 Für die zwei Basalthermometer im Podcast habe ich auch
einen Rabattcode: 


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Haftungsausschluss: Dieser Podcast dient nur der Information und
ersetzt in keinem Falle die persönliche Rücksprache mit einem
Arzt oder einer anderen geeigneten Fachkraft. Ich erstelle alle
meine Podcasts mit größtmöglicher Sorgfalt und auf Basis
wissenschaftlicher Fakten - dennoch können auch mir Fehler
passieren. Ich erhebe daher keinen Anspruch auf Aktualität,
Richtigkeit oder Vollständigkeit. Auch wenn ich selbst
approbierte Medizinerin bin, stellen meine Podcasts keine
Onlineberatung dar und dürfen nicht als ärztliche Auskunft
gesehen werden. Ich stelle keine Onlinediagnosen, auch nicht in
Antworten und Kommentaren. Aber ich wünsche euch persönlich ganz
viel Glück und Erfolg mit eurem Kinderwunsch und eurer
Schwangerschaft - genug jetzt mit dem Juristenkram! ;)


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Credits Outro Music: The Right Direction by Shane Ivers -
https://www.silvermansound.com