2018 habe ich meinen ersten Movement Flow ausgeführt | Folge #437

2018 habe ich das erste Mal richtig "geflowed". Ab da an hab ich
es täglich wiederholt - wurde besser, lernte neue
Bewegungskombos. In dieser Folge teile ich mit Dir




Warum ich keine Bewegungsflows mache, um beweglicher zu
werden - was mein Hauptgrund ist &




Warum es für Dich als Athlet Key ist, wenn Du
überdurchschnittliche Trainingsergebnisse willst


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