#019 - Wie Du ein bewusstes Leben führst und Glück im Sein findest mit Erwin Lehn

Erwin, Coach für Bewusstheit & Meditation, und ich kennen uns
noch aus der Schule, aus Zeiten, in denen Spiritualität noch keine
große Bedeutung in unseren Leben hatte. In dieser Folge sprechen
wir über Achtsamkeit, Meditation und die Kunst des Seins. Wie
meditiere ich? Wie steigere ich mein Bewusstsein und was ist
überhaupt die Definition von Bewusstsein? Wieso sind Menschen mit
weniger Besitz meist glücklicher? Und wie dienlich ist eigentlich
die westliche Psychologie? Für all diese Fragen und noch so viel
mehr finden wir in dieser Podcastfolge Worte. Viel Spaß beim
zuhören, Xx Selina Sophie Kostenloses Erstgespräch:
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Podcast erwähnt: Spiral Dynamics Podcastfolge:
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Buch: "Jetzt! Die Kraft der Gegenwart" von Eckhart Tolle Buch:
"Eine neue Erde" von Eckhart Tolle Buch: "Integral Psychologie" von
Ken Wilber YouTube: Osho & Mooji