Bandscheibenvorall LWS - so komme ich schmerzfrei durch den Tag (Part 2) | #421

Diese Folge ist Part 2, wo ich von meinem Bandscheibenvorfall in
der LWS berichte. Neben der Tatsache, dass ich trotzdem täglich
weiter trainiere möchte ich mit Dir teilen, was Du am Tag sonst
noch tun kannst, um schneller zu regenerieren.
--------- Dieser Podcast wird von meinem Partner Bodylab24
gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du 27% Rabatt auf
ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und profitiere von
hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis und unterstütze
gleichzeitig mich und meinen Podcast damit. --------- Hol Dir mein
Buch "THE COMBAT READY ATHLETE - Bereit für den Alltag, stark fürs
Leben - Dein Bewegungsplan für nachhaltige Kraft & Leistung":
https://shop.tredition.com/booktitle/The_Combat_Ready_Athlete/W-308-690-250
--------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an
chris@grenzenlos-stark.com --------- Folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/