#19 Wie du nicht mehr auf deine Hochsensibilität verzichten möchtest

Vor kurzem war ich für eine Woche im Kloster, in der ich nochmal
tiefgehender die bereichernden Aspekte der Hochsensibilität
erfahren durfte.


Zum Glück!


Die Welt braucht uns mit unserem Wahrnehmungstalenten. Sonst
hätten wir sie nicht.


 


Früher konnte ich nicht JA zu mir sagen und habe mir oft
gewünscht, mal genau so viel schaffen und leisten zu können wie
andere. Und es gibt feinsinnige Menschen, die ihren Alltag in
vielen Bereichen so extrem unangenehm erleben, dass sie sich
mitunter wünschen, ihre Sensitivität einfach loszuwerden oder
abstreifen zu können.


 


Eigentlich ist uns schon klar, wie wichtig kleine Ruheinseln und
Erholung für uns sind. Und doch haben wir oft Angst etwas zu
vergessen oder meinen noch „ganz schnell etwas erledigen zu
müssen, wie: Den Mittagstisch abräumen, das Buch für die Schule
schnell noch bestellen, die Liste für solche Beispiele ist lang.


Wir sind dann nicht bei uns, nicht im „hier und jetzt“ – nicht im
Moment. Und das


ist gerade für uns hochsensible Menschen so wichtig – mit uns
verbunden zu sein und uns im Moment wahrzunehmen.


Gleichzeitig kritisieren wir uns oft auch noch selbst dafür, dass
wir viel zu sensibel, zu empfindlich oder zu wenig belastbar
sind.


Wie sollen wir uns damit an unserem Wahrnehmungstalent erfreuen?


 


Kannst du dir vorstellen, auf deine Hochsensibilität zu
verzichten?


 


Und kannst du dir im Gegenzug vorstellen, dass du deine
Sensitivität so wertschätzt, dass du auf gar keinen Fall auf sie
verzichten möchtest?


 


Dazu teile ich einige Tipps und Inspirationen mit dir in dieser
Podcastfolge, die dir helfen, eine neue Sicht auf deine
Sensitivität zu bekommen und sie so wert zu schätzen, dass du
nicht mehr auf sie verzichten möchtest.


 


Für eine tiefere Wertschätzung meiner Sensitivität hat nicht nur
meine einwöchige Zeit im Kloster beigetragen sondern auch ein
Buch, dass ich dir hier von Herzen empfehlen möchte:


Das Geheimnis des Herzmagneten



https://amzn.to/3r8iQvx


 


… das auch noch die ganz praktischen Aspekte von sensibler
Herzkraft deutlich macht.