#17 NEIN – Empathisch Grenzen setzen wenn du vollgequatscht oder zugetextet wirst

Bist du auch schon öfter von anderen „vollgelabert“ worden?


Das geht vielen sensitiven Menschen so, weil für uns Empathie und
Einfühlungsvermögen sehr wichtig. Und deshalb sind wir auch oft
begehrte Gesprächspartner, weil wir dem Gegenüber das Gefühl
vermitteln, verstanden und angenommen zu sein.


Eigentlich ist das eine ganz wunderbare, verbindende Eigenschaft
und ein Geschenk, wenn Menschen uns vertrauen und sich öffnen. –
und gleichzeitig wird uns das mitunter aber auch zu viel.


Manche Menschen fühlen sich dann so wohl, dass sie gar nicht mehr
aufhören wollen zu reden. Sehr empathische Menschen können
schnell zum Kummerkasten der Nation werden. Die anderen wissen
schon oder können es quasi „riechen“, dass sie ein offenes Ohr
oder Hilfe bekommen.


Und uns fällt es dann schwer, NEIN zu sagen und unserem Gegenüber
Grenzen zu setzen.


… weil wir nicht gelernt haben, NEIN zu sagen,


… weil wir Angst haben, dem Anderen vor den Kopf zu stoßen


… weil wir Konflikte vermeiden wollen


 


Es gibt jedoch auch für diese Situationen gute LÖSUNGEN, die
einerseits klare Grenzen setzen und andererseits die Möglichkeit
bieten, in Harmonie zu bleiben.


Und dabei spielt die Intuition eine wichtige Rolle, die uns nicht
nur tolle Möglichkeiten zuflüstert sondern uns auch in unserem
Selbstvertrauen stärkt.


In dieser Podcastfolge bekommst du viele Impulse dazu, wie du auf
eine empathische, harmonische Art Grenzen setzt.


Wie du in einem MITEINANDER bleiben kannst ..


Warum du mit deiner Intuition irgendwann diese Grenzen auch ohne
Worte ausstrahlst kannst.


 


Und wenn du tiefer in das Thema Abgrenzung eintauchen
möchtest: 


 


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Abgrenzung empathisch: Grenzen setzen - Abgrenzung lernen