#12 Zu viel Empathie und Gefühl?

Nimmst du auch so viel von anderen wahr? Wie es ihnen wirklich
geht auch ohne dass es äußerlich sichtbar ist? Dieses "Zu viel an
Gefühl" für andere Menschen mögen wir meist nicht weil wir uns
daraufhin oft ausgelaugt fühlen oder überreizt.


Mitgefühl ist eine unserer großen Stärken. Wir haben auch immer
im Blick, wie es anderen geht. Dieses hohe Maß an Empathie ist
einerseits ein großer Vorteil und kann gleichzeitig sehr
belastend sein – wenn wir unsere Bedürfnisse vernachlässigen oder
es einfach ZU VIEL wird, was wir da wahrnehmen. Menschen, die
viel reden, können eine echte Herausforderung sein. Das Gegenüber
hatte ein „gutes Gespräch“, und wir sind danach völlig erschöpft.


Oder die Gefühlswelt anderer wird herausfordernd für uns, wenn
aus unserem Mitgefühl für andere ein Mitleid entsteht, weil
unsere eigenen Emotionen getriggert werden. Für uns sind die
Gefühle anderer oft ansteckend weil unser Nervensystem schneller
aktiviert ist.


Vivian Yang hat das in ihrem Leben selbst oft erfahren und ist
enorm an diesen Herausforderungen gewachsen, so dass sie jetzt
ihre speziellen Fähigkeiten zur Unterstützung im Coaching nutzen
kann. Sie sagt jetzt sogar, dass es ein Geschenk ist,
Menschen fühlen zu können.


Vivian konnte die Schwierigkeiten mit "zu viel" Empathie und
belastenden Gefühlen transformieren, so dass sie jetzt als
Emotionscoach anderen hilft, sich selbst ihr erfülltes Leben zu
erschaffen, sich selbst regulieren zu können und gut für sich zu
sorgen.


In dieser Podcastfolge erhältst du viele Inspirationen für einen
guten Umgang mit deiner Empathiefähigkeit.


Das sagt sie selbst:


Das Yang'sche EmotionsCoaching löst dich von alten Strukturen,
bietet dir neue Sicht- und Lebensweisen für Authentizität und ein
erfülltes Leben. Mit den bereits seit 2005 eingesetzten
Yang'schen EmotionsCoachings-Modellen, welche aus über 40
jährigen vielseitigen, intensiven und erfolgreichen Selbststudien
resultieren, begleite ich Dich individuell und vor allem
ganzheitlich in Deinen Prozessen.


Ob online per VideoCall oder persönlich Face to Face auf
Mallorca, gerne auch in deinem wohl verdienten Urlaub, ich bin
für dich da. Das Innerste eines Menschen zu fühlen und die
richtigen Worte für jedes Individuum zu finden, ist meine Passion
für dich. 


Dein EmotionsCoach Vivian


Kontakt: Emotionscoach Vivian Yang