Fragen aus der Praxis - Was denkt der Chiropractor zum Thema Schuheinlagen?

In dieser kurzen Folge erläutere ich meine Sicht zum Thema
'Schuheinlagen'. 


Nahezu alle Menschen, die es mit schmerzenden Füßen zu tun haben,
bekommen den Hinweis Einlagen zu tragen. Egal ob jung oder alt.
Daher bekomme ich die Frage ob das Sinn macht oder nicht auch oft
gestellt. Der inoffizielle Untertitel dieser Kategorie meines
Podcasts lautet 'Das kommt drauf an...' Denn bei
vielen Fragen in der Heilkunde ist das die ehrliche und
wissenschaftlich korrekte Antwort. 


Diese Studie hat sich um die Frage gekümmert, was mit Fußmuskeln
passiert, wenn Einlagen getragen werden. Laut den Messungen der
Forscher, verringert sich die Muskelmasse in der Fußsohle schon
nach 3 Monaten mit Einlagen. Die Autoren schlagen daher vor, ein
Kräftigungsprogramm für die Füße zu machen. Ich denke, dass die
Fußübungen alleine schon sehr hilfreich sein werden...





Weitere Themen dieser Kategorie werden sein:


Ernährung

'Rücken'sport

Zahnspangen

Laufen

Krafttraining

Kopfkissen/Matratze

Schreibtischstuhl