Fit im Alter

Sich im Alter fit zu halten, dafür gibt es immer mehr
Möglichkeiten. Von Senioren-Yoga hatte ich zum ersten Mal im
Gespräch mit meinen Yoga-Lehrerinnen gehört. Eine andere Sportart
erlebe ich häufig selbst im Fichtelgebirge: Radfahren. Und dort
zeigt sich, dass es Dinge gibt, die man erst richtig zu schätzen
weiß, wenn man älter wird: E-Bikes zum Beispiel.