Innere Antreiber - so wird das Leben stressig

Kennst du das? Eine Situation ist unangenehm und stressig. Und
irgendwie schaffst du es mit deinem Verhalten nur noch zu
verschlimmern. Und du fragst dich, wieso manche Situationen immer
so schrecklich sein müssen.


Es könnte sein, dass in dem Moment deine Antreiber am Werk sind.
Antreiber sind wie altes Software in deinem System, das ein
Update braucht.


In dieser Podcast-Episode hörst du


welche die 5 Antreiber nach Kahler sind,

woher die Antreiber stammen und

was die Antreiber so rumtreiben wenn sie deinen Stress
verstärken.




Weitere Inhalte und Links

Folgen zu den einzelnen Antreibern:


Stark sein ist stressig


Lieb sein ist stressig


Stress kann dich zudem um einiges jünger machen. Leider nicht auf
eine besonders gute Art und Weise. Höre hierzu die Folge Wenn
stress dich schrumpfen lässt


Eine Folge zu den erlebtenn Stressoren: Was Stress auslöst und
warum nicht jeder Stressor zum Stress führt


Mehr zu mir: Silja
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