Kohärenz - mit dem Gefühl der Stimmigkeit Stress reduzieren

Wenn wir ein Kohärenzgefühl, ein Gefühl der Stimmigkeit, erleben,
sind wir gut gewappnet für schwierige Situationen.


Doch was genau ist das Gefühl der Stimmigkeit und woraus setzt es
sich zusammen?


Das erfährst du in dieser Podcastfolge während ich auch ein wenig
über das Segeln auf den finnischen Seen erzähle.
Weitere Inhalte und Links

Podcast-Folgen für mehr Lebenskraft, Resilienz und Gelassenheit
in deinem Alltag:


SISU - die finnische Urkraft der Resilienz


Resilienz - dein Fallschirm aus 6 Komponenten


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