Eins-zu-eins Konflikte: Dein Ego als Herausforderung

In dieser Podcast-Folge diskutieren wir das Thema Affentanz, das
sich mit dem Ego in Selbstverteidigungssituationen befasst. Es geht
um die Dynamik von Hierarchien und Rangordnungen, die sich in
Begegnungen zwischen Menschen zeigen, sei es in Teams oder
Einzelgesprächen. Wir erkennen, dass das Ego eine Rolle spielt und
wie wichtig es ist, sich in Konfliktsituationen zurückzuziehen, um
unnötige Auseinandersetzungen zu vermeiden. Es ist paradox, dass
wir einerseits dazu ermutigt werden, uns zu verteidigen, aber
andererseits auch lernen müssen, uns aus manchen Situationen
herauszunehmen. Diese Sichtweise wird durch Beispiele von
ehemaligen Navy SEALs bekräftigt, die betonen, wie gefährlich
scheinbar harmlose Konfrontationen werden können. Gleichzeitig wird
jedoch auch die Bedeutung von Standhaftigkeit und
Durchsetzungsfähigkeit betont, da wir oft dazu ermutigt werden, uns
in unserem Leben zu behaupten. Das Thema wird weiter diskutiert, da
es persönlich relevante Auswirkungen auf unser Verhalten hat.
Resonance, Attraction of Things. Der Affentanz, den viele Menschen
aufführen, wird angesprochen. Es wird betont, dass wir nicht alles
unter Kontrolle haben können und uns nicht davon überzeugen
sollten, dass wir dies können. Das Thema wird auf
Selbstverteidigungssituationen übertragen und die Bedeutung der
Vorbereitung und des Trainings betont. Situationelle Trainings und
Deeskalation werden erwähnt, um sich auf mögliche Konfrontationen
vorzubereiten und angemessen zu reagieren. Es wird betont, dass es
wichtig ist, das eigene Ego zu erkennen und zu kontrollieren, um
nicht in aggressives Verhalten zu verfallen. Die Rolle von Coaching
und Achtsamkeitsübungen, wie Meditation und Atemtechniken, wird als
unterstützend bei der Kontrolle des Egos und der Gelassenheit
erwähnt. Es wird auch darauf hingewiesen, dass wir selbst für
Eskalationen und Streit verantwortlich sind und uns bewusst darüber
sein sollten, wie wir in bestimmten Situationen reagieren. Kontakt
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