Vegan High Protein - Full Day of Eating mit 150 g Protein #1069

Video anschauen: https://youtu.be/CuEeR9EeqHs


Ernährung für Vegane Sportler & Full Day of Eating
mit 150g vegan Eiweiß  Ganzes Interview -
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Du treibst regelmäßig Sport und fragst Dich, wie Du
Deinen Proteinbedarf vegan decken kannst. Dann kommt diese
Episode gerade richtig.


Christian verrät Dir, auf was es bei einer veganen
Ernährung ankommt und wie Du ganz leicht - ohne Proteinshakes -
Deinen Proteinbedarf decken kannst. Er teilt mit Dir seine Top
Lebensmittel und warum dieser Proteinhype kritisch
gegenübersteht.


Lies auch unsere Artikel über die die
besten Proteinshakes und die
Bedeutsamkeit von Aminosäuren
durch.


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Kongress an! Er findet vom 20. - 26.11.2023
statt und ist komplett kostenfrei.
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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und
Supplements:


Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von
Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir
gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich
ausfallen.


Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung
oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine
für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.


Die beschriebenen Erfahrungen sind keine
wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen.
Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen
und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz
für eine ärztliche Behandlung.


Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich.
Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des
Herausgebers.