Die Unsterblichkeitsübungen - Geheimes Wissen tibetischer Großmeister für ein langes Leben #1059

Jeder von uns tut es etwa 25.000 mal am Tag, es hat
maßgeblichen Einfluss auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden.
- Kannst Du schon erraten, um was sich diese Episode
dreht?


Es geht um eine Fähigkeit, die scheinbar die meisten von
uns verloren haben. - Das richtige Atmen. Du erfährst, warum die
richtige Atmung so wichtig ist und wie Du sie mithilfe
einfachster Übungen verbessern kannst. Christian verrät Dir, was
es mit der Mundatmung auf sich hat und wie Du die 5 Tibeter in
Deinen Alltag integrieren kannst.


Du willst mehr über die vergessene Kunst
des Atmens wissen, dann kann ich Dir
dieses Buch nur ans Herz legen!
Breath - Atmen


Um zu entspannen, bedarf es nicht viel.
Ashwagandha hat sich als wahres
Wundermittel gegen Stress herausgestellt.
Hier teile ich mit Dir
meine Erfahrungen.


Auch die Vitori Kristallmatte
wirkt sich positiv auf Deine Gesundheit und Dein
Wohlbefinden aus, ich habe sie selbst einmal
ausprobiert.


Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an:
christian@christian-wenzel.com


Mehr mr.broccoli:



Podcast auf Spotify


Apple Podcast


Mehr Podcast


Abonniere meinen YouTube Kanal



*Affiliate Link


Achtung betreffend Nahrung und Supplements:


Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von
Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir
gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich
ausfallen.


Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung
oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine
für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.


Die beschriebenen Erfahrungen sind keine
wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen.
Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen
und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz
für eine ärztliche Behandlung.


Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich.
Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des
Herausgebers.