Spannend: Das Kloster Experiment: Alle Teilnehmer jünger wie zuvor #1056

"Wir sind so jung, wie wir uns fühlen"
Dieser Satz hast du vielleicht schon mal benutzt.
Vor allem wenn du schon  älter bist! :)


Die Sozialpsychologin Ellen J. Langer startete 1979 ein
Experiment mit älteren Menschen in einem abgeschiedenen Kloster,
das ihre Sicht auf das Altern entscheidend beeinflussen sollte.
Männer im Alter zwischen Ende 70 und Anfang 80 wurden in zwei
Gruppen zu je acht Teilnehmern aufgeteilt. Beide Gruppen hielten
sich für eine Woche in einer Umgebung auf, wie sie 1959
existierte, mit Schwarz-Weiß-Fernsehen, Musik von Nat "King" Cole
und Filmen wie "Ben Hur".


"Das Entscheidende beim Altern spielt sich im Kopf ab", sagt auch
Prof. Wolfgang von Renteln-Kruse. 


Wenn ein älterer Mensch sich zutraut, bestimmte Dinge machen zu
können, Ziele und einen Lebensentwurf hat, dann ist das
entscheidend dafür, dass er es auch schafft





Links:
Kerstin Hardt: https://www.energize-your-life.info/
Kloster Experiment:
https://www.abendblatt.de/ratgeber/gesundheit/article107833006/Das-gefuehlte-Alter.html


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christian@christian-wenzel.com


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Disclaimer:


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Bitte beachten:


Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von
Interviewpartnern genannte. Das sind die Effekte, die ich bei mir
gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich
ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine
Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem
Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder
versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine
wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen.
Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen
und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz
für eine ärztliche Behandlung.