#36 – "Schicksalskonkurrenz": Muss das sein?

Ein Gespräch mit dem Systemcoach und Existenzanalytiker
Thomas Zimmermann.


„Wenn ich bei mir zu Hause bin, brauche ich keinen Vergleich
mehr.“


Der Grund für diesen gesellschaftlichen Dauerbrenner ist die
Frage: Wer bin ich?, erklärt uns Thomas Zimmermann.


Die Antwort darauf finden wir unter anderen durch den
Vergleich im Außen heraus.
Je mehr ich allerdings meine Stärken kenne, weiß, wo ich
noch Entwicklungspotentiale habe, was gut läuft und was nicht,
desto weniger muss ich in Konkurrenz und dann auch in den
Vergleich gehen.


So könnte ich unser Gespräch zusammenfassen, was aber völlig zu
kurz greifen würde und die zahlreichen Informationen und
Einblicke in das für mich manchmal undurchdringlich erscheinende
Verhaltensdickicht unserer lieben Mitmenschen – ich schließe mich
da natürlich nicht aus – unterschlagen würde.


Denn: Bis wir dahin kommen, also zum uns bei uns zu Hause zu
fühlen, legen wir meist eine längere Wegstrecke zurück.


Warum wir sogar in der Krankheit nach Vergleichen suchen,
versuchen wir – wie der Titel bereits verrät – in dieser Folge
ebenfalls zu klären und gehen auf eine liebevolle Spurensuche der
Hintergründe und Motivationen.


Das Kontrastieren und
das Katastrophieren sind dabei
einerseits beschreibende Strategien und andererseits gute
Erklärungen für bestimme Verhaltensweisen, die mir bisher nicht
geläufig waren. Die
Bedeutung Grenzen zu setzen ist mir
hingegen vertraut und sagt auch dir sicher etwas. Auch der
Einsatz dieser Technik spielt in diesem Zusammenhang natürlich
eine Rolle.


Dass sich namhafte Psychologen schon länger mit diesen Fragen
beschäftigen, verdeutlicht er in unserem Gespräch unter anderem
mit den „vier Lebenseinstellungen der
Transaktionsanalyse„, die uns hoffentlich am Ende
unserer inneren Reise auch zu der Einsicht
bringen: „Ich bin okay, Du bist okay.“



Als praktische Beispiele dienen uns Situationen aus meinem
Patientenalltag und Sätze, die mich hier und da am Mitgefühl der
Mitmenschen zweifeln ließen.



Viktor A. Frankl – der berühmte Arzt und
Psychiater und Begründer der dritten Wiener Schule – kommt auch
kurz zu Wort. Seine Perspektive ist, wie so oft, sehr hilfreich
bei der Einordnung der eigenen Haltung zur Außenwelt.


Ich bin inzwischen ein großer Fan von Viktor A. Frankl und von
Thomas Zimmermann sowieso.



Shownotes


Mehr Informationen über meinen Gast Thomas Zimmermann und seine
Arbeit findest du entweder hier, wenn du den Existenzanalytiker
kennenlernen möchtest: Home –
Zimmermann-Existenzanalyse – Dort erfährst du auch, was
Existenzanalyse genau ist.


Mehr über den Systemcoach und seine Arbeitsfelder gibt es
hier:


Synthesis-Berlin Home – Synthesis
(synthesis-berlin.com)
Link: Über uns – Synthesis
(synthesis-berlin.com)E-Mail: th.zimmermann@zimmermann-existenzanalyse.de

Fon: +49 (0) 30 76 80 20 72
Adresse: Goerzallee 299 im GOERZWERK, 14167
Berlin
LinkedIn: (1) Thomas Zimmermann | LinkedIn





Leseempfehlungen:


Thorwald Dethlefsen – Wikipedia
Buch-Link: Krankheit als Weg: Deutung und Be-Deutung der
Krankheitsbilder : Dethlefsen, Thorwald, Dahlke, Ruediger:
Amazon.de: Bücher



Transaktionsanalyse: Transaktionsanalyse – Wikipedia



Thomas A. Harris: Thomas Anthony Harris – Wikipedia


Buch: Ich bin o.k. – Du bist o.k.: Wie wir uns selbst besser
verstehen und unsere Einstellung zu anderen verändern können –
Eine Einführung in die Transaktionsanalyse | Das Standardwerk der
Transaktionsanalyse : Brender, Irmela, Harris, Thomas A.:
Amazon.de: Bücher


Traumaforscher Bessel van der Kolk Bessel
van der Kolk – Wikipedia


Buch-Link „Das Trauma´in dir“: Das Trauma in dir: Wie der
Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können | Der
Bestseller „Verkörperter Schrecken“ jetzt als Taschenbuch : van
der Kolk, Bessel, Kierdorf, Theo, Höhr, Hildegard: Amazon.de:
Bücher
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Mein Blog: https://www.zellenkarussell.de/


Mein Ratgeber: "Warum sagt mir das denn niemand?" Was Du nach
einer Krebsdiagnose alles wissen musst.