Tabuthemen Verdauung, Darm & Stuhlgang I Dr. Paul Hammer #1052

Der Darm ist ein oftmals tabuisiertes Thema, doch heute dreht
sich alles um das wohl unterschätztestes aller Organe. Wohl
niemand redet gerne über Verdauungsprobleme oder Bakterien, dabei
leidet wohl jeder/jede 20te an derartigen Beschwerden. 


Im zweiten Teil des Interviews bespricht Christian gemeinsam mit
Dr. Paul Hammer, dem Gründer von Biomes, die Bedeutsamkeit von
Bewegung und Sport und dem Verzehr von Ballaststoffen. Ist es nun
besser Chiasamen oder doch lieber Leinsamen in seine Ernährung
einzubauen? 


In diesem Artikel erfährst Du alles über eine perfekte
Darmgesundheit. Du erhältst exclusive Tipps und Empfehlungen von
Expert:innen. 


Hier haben wir Dir Tipps zusammengestellt, um Dein Mikrobiom auf
natürliche Weise zu stärken. 


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"VEGAN"



 


Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an:
christian@christian-wenzel.com 


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Achtung betreffend Nahrung und Supplements:


Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von
Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir
gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.


Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder
Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für
sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.


Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen
Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte
dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und
ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für
eine ärztliche Behandlung.


Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese
spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.